เล็บเป็นเสน่ห์ความงามที่ไม่แพ้ส่วนอื่นๆ ในร่างกาย เล็บไม่เพียงมีไว้เพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ในการปกคลุม และป้องกันอันตรายให้แก่นิ้วส่วนปลาย เล็บที่มีสุขภาพดีจะต้องเป็นเล็บที่แข็งแรง มีสีชมพูระเรื่อ ซึ่งเล็บจะเจริญเติบโตได้ดีเมื่อได้รับสารอาหารที่ดีได้อย่างครบถ้วน